CORAZON LIMPIO

AYUNEMOS HERMANOS

El ayuno tiene como objetivo vaciar nuestro corazón para llenarlo de algo mas valioso.  Es una necesaria limpieza del alma para tener la grandeza para la que Dios nos ha creado.

Ayuna de juzgar a otros; descubre a Cristo que vive en ellos.

Ayuna de palabras hirientes; llénate de frases sanadoras.

 
Ayuna de descontento; llénate de gratitud.

Ayuna de enojos; llénate de paciencia.

Ayuna de pesimismo; llénate de esperanza cristiana.

Ayuna de preocupaciones; llénate de confianza en Dios.

 
Ayuna de quejarte; llénate de aprecio por la maravilla que es la vida.

Ayuna de las presiones que no cesan; llénate de una oración que no cesa.

Ayuna de amargura; llénate de perdón.

Ayuna de darte importancia a ti mismo; llénate de compasión por los demás.

 
Ayuna de ansiedad sobre tus cosas; comprométete en la propagación del

Reino.

Ayuna de desaliento; llénate del entusiasmo de la fe.

Ayuna de pensamientos mundanos; llénate de las verdades que fundamentan la 

santidad.

Ayuna de todo lo que te separe de Jesús; llénate de todo lo que a El te acerque.

Y tambien un extracto del artículo central:

Frutos del ayuno:

No es un fin en si mismo, sino medio de conversión.

-conduce a libertad de corazón y mente.  Proceso por el cual nos liberamos de todos los apegos terrenales y de todas las cosas que nos atan:  caprichos, gustos, excesivo auto cuidado.   Y nos encaminamos hacia la Paz.

-fortalece, estabiliza y desarrolla el auto control (fruto del ES)

-reconocer debilidad y dependencia en Dios.

-pobreza de espíritu

-edifica la vida interior

-elimina los excesos de nuestra vida a fin de hacer mas espacio para Dios.

El ayuno permite llevar mas fácilmente una vida interior unida a Dios y al mundo celestial; el ayuno libera de la pesantez de la materia.   Los santos recomiendan el ayuno a todo aquel que quiere llegar a una mayor interioridad.    El ayuno apaga poco a poco la concupiscencia

En otras palabras, y para traducir lo ultimo que resalté, el ayuno prepara el alma para recibir los beneficios espirituales.

Fuente:  www.catolico.org